أرز بالمكسرات

يحتوي 100 g من أرز بالمكسرات على 204 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز بالمكسرات على 102 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز بالمكسرات على 306 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز بالمكسرات على 408 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز بالمكسرات على 510 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.