اعرف ما يوجد في طبقك

أرز بالمكسرات

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع الأرز الأبيض، بدون ملح

222

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.2 g

كربوهيدرات25 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	222	4.2 g	25 g	11 g
50 g	50 g	111	2.1 g	12 g	5.7 g
150 g	150 g	333	6.3 g	37 g	17 g
200 g	200 g	444	8.4 g	49 g	23 g
250 g	250 g	555	11 g	62 g	29 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بالمكسرات؟

يحتوي 100 g من أرز بالمكسرات على 222 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بالمكسرات؟

يحتوي 50 g من أرز بالمكسرات على 111 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بالمكسرات؟

يحتوي 150 g من أرز بالمكسرات على 333 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بالمكسرات؟

يحتوي 200 g من أرز بالمكسرات على 444 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بالمكسرات؟

يحتوي 250 g من أرز بالمكسرات على 555 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0537A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف