المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 145 kcal —
  • البروتين 5.1 g 10%
  • الكربوهيدرات 17 g 6%
  • الدهون 6 g 8%
  • الدهون المشبعة 0.8 g 4%
  • الألياف 1.8 g 6%
  • السكريات 1.5 g —
  • الصوديوم 300 mg 13%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1455.1 g17 g6 g
50 g50 g732.5 g8.4 g3 g
150 g150 g2187.6 g25 g9 g
200 g200 g29010 g34 g12 g
250 g250 g36313 g42 g15 g

أسئلة عن سلطة الأرز بالتونا والخضار

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار؟

يحتوي 100 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار على 145 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار؟

يحتوي 50 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار على 73 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار؟

يحتوي 150 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار على 218 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار؟

يحتوي 200 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار على 290 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار؟

يحتوي 250 g من سلطة الأرز بالتونا والخضار على 363 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26263 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف