أرز باللبن مع الروم والزبيب

يحتوي 100 g من أرز باللبن مع الروم والزبيب على 133 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز باللبن مع الروم والزبيب على 67 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز باللبن مع الروم والزبيب على 200 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز باللبن مع الروم والزبيب على 266 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز باللبن مع الروم والزبيب على 333 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.