كريمة الريكوتا

يحتوي 100 g من كريمة الريكوتا على 102 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كريمة الريكوتا على 51 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كريمة الريكوتا على 153 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كريمة الريكوتا على 204 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كريمة الريكوتا على 255 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.