اعرف ما يوجد في طبقك
أرز بالحليب مع صوص الكراميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 29 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30.8 µg 3%
- فيتامين هـ 0.2 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
- فيتامين ب6 0.08 mg 4%
- الفولات (ب9) 17 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 63 mg 5%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 7.8 mg 2%
- الفوسفور 73 mg 6%
- البوتاسيوم 84 mg 2%
- الزنك 0.5 mg 5%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3.3 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5 g | 38 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 6.6 g | 51 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 8.3 g | 64 g | 7.9 g |
أسئلة عن أرز بالحليب مع صوص الكراميل
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل؟
يحتوي 100 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل على 144 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل؟
يحتوي 50 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل على 72 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل؟
يحتوي 150 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل على 216 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل؟
يحتوي 200 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل على 288 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل؟
يحتوي 250 g من أرز بالحليب مع صوص الكراميل على 360 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23536 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
