اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا حمراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّبة، بدون ملح مضاف
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 6.6 g 24%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.7 g | 13 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.9 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 20 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 15 g | 26 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 19 g | 33 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاصوليا حمراء
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 100 g من فاصوليا حمراء على 102 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 50 g من فاصوليا حمراء على 51 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 150 g من فاصوليا حمراء على 153 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 200 g من فاصوليا حمراء على 204 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 250 g من فاصوليا حمراء على 255 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5431 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف