اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا حمراء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلبة، مواد صلبة وسوائل، صوديوم منخفض

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.2 g

كربوهيدرات9.5 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	81	5.2 g	9.5 g	0.4 g
50 g	50 g	41	2.6 g	4.8 g	0.2 g
150 g	150 g	122	7.8 g	14 g	0.5 g
200 g	200 g	162	10 g	19 g	0.7 g
250 g	250 g	203	13 g	24 g	0.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا حمراء على 81 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا حمراء على 41 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا حمراء على 122 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا حمراء على 162 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا حمراء على 203 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7240 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف