اعرف ما يوجد في طبقك
بودنغ الزبيب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
296
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.9 g
كربوهيدرات47 g
دهون9.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 296 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 9.4 g 12%
- الدهون المشبعة 5.9 g 30%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 32 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 5.9 g | 47 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3 g | 24 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 8.9 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 118 g | 24 g |
أسئلة عن بودنغ الزبيب
كم سعرة حرارية في 100 g من بودنغ الزبيب؟
يحتوي 100 g من بودنغ الزبيب على 296 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودنغ الزبيب؟
يحتوي 50 g من بودنغ الزبيب على 148 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودنغ الزبيب؟
يحتوي 150 g من بودنغ الزبيب على 444 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بودنغ الزبيب؟
يحتوي 200 g من بودنغ الزبيب على 592 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بودنغ الزبيب؟
يحتوي 250 g من بودنغ الزبيب على 740 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 606 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف