اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم، مع مُحلٍّ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 3.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 7.2 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3.6 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 11 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 14 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 18 g | 10 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا؟
يحتوي 100 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا على 47 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا؟
يحتوي 50 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا على 24 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا؟
يحتوي 150 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا على 71 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا؟
يحتوي 200 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا على 94 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا؟
يحتوي 250 g من جبنة كوارك بالفواكه والفانيليا على 118 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2246 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف