اعرف ما يوجد في طبقك

Puré de batata

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات17 g
دهون5.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 126 kcal —
  • البروتين 2.3 g 5%
  • الكربوهيدرات 17 g 6%
  • الدهون 5.2 g 7%
  • الدهون المشبعة 2.9 g 14%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 1.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1262.3 g17 g5.2 g
50 g50 g631.2 g8.4 g2.6 g
150 g150 g1893.5 g25 g7.8 g
200 g200 g2524.6 g34 g10 g
250 g250 g3155.8 g42 g13 g

أسئلة عن Puré de batata

كم سعرة حرارية في 100 g من Puré de batata؟

يحتوي 100 g من Puré de batata على 126 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Puré de batata؟

يحتوي 50 g من Puré de batata على 63 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Puré de batata؟

يحتوي 150 g من Puré de batata على 189 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Puré de batata؟

يحتوي 200 g من Puré de batata على 252 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Puré de batata؟

يحتوي 250 g من Puré de batata على 315 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: portfir 589 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف