حبوب إفطار أرز منفوخ

يحتوي 100 g من حبوب إفطار أرز منفوخ على 387 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار أرز منفوخ على 194 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار أرز منفوخ على 581 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار أرز منفوخ على 774 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و175 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار أرز منفوخ على 968 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و219 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.