اعرف ما يوجد في طبقك
بروسكيوتو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كامل، منزوع العظم
224
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 224 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 17%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 14 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 54 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 67 g | 0 g | 32 g |
أسئلة عن بروسكيوتو
كم سعرة حرارية في 100 g من بروسكيوتو؟
يحتوي 100 g من بروسكيوتو على 224 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بروسكيوتو؟
يحتوي 50 g من بروسكيوتو على 112 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بروسكيوتو؟
يحتوي 150 g من بروسكيوتو على 336 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بروسكيوتو؟
يحتوي 200 g من بروسكيوتو على 448 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بروسكيوتو؟
يحتوي 250 g من بروسكيوتو على 560 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 110525 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف