اعرف ما يوجد في طبقك

أعواد بريتزل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

382
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات70 g
دهون5.3 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 382 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 70 g 25%
  • الدهون 5.3 g 7%
  • الدهون المشبعة 1.1 g 6%
  • الألياف 4.2 g 15%
  • السكريات 3.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g38212 g70 g5.3 g
50 g50 g1916 g35 g2.7 g
150 g150 g57318 g104 g8 g
200 g200 g76424 g139 g11 g
250 g250 g95530 g174 g13 g

أسئلة عن أعواد بريتزل

كيف تجعل أعواد بريتزل مقرمشة من جديد إذا طرَت؟

وزّعها في طبقة واحدة على صينية، وسخّنها في فرن عند 150°م نحو 5 دقائق، ثم اتركها تبرد تمامًا قبل تناولها؛ ستستعيد قرمشتها وهي تبرد.

كيف تحفظ أعواد بريتزل بعد فتح العبوة؟

أغلق العبوة بإحكام أو انقلها إلى علبة محكمة، واحفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن البخار. لا تضعها في الثلاجة، لأن الرطوبة قد تجعلها طرية.

ما الذي يُقدَّم مع أعواد بريتزل للتغميس؟

تُغمَس في الخردل أو صلصة الجبن، وتناسبها أيضًا الحمص وصلصة الزبادي بالأعشاب. قدّم الصلصة في وعاء صغير حتى لا تطرى الأعواد قبل أكلها.

هل تصلح أعواد بريتزل بديلًا عن أعواد الخبز؟

نعم، قدّمها مع الحساء أو الجبن بدل أعواد الخبز، أو فتّتها خشنًا لتغطية قطع الدجاج قبل الخَبز. مذاقها أملح وقرمشتها أشد، لذا قلّل الملح في الطبق الذي تضيفها إليه.

ما الفرق بين أعواد بريتزل والبريتزل الطري؟

أعواد بريتزل مخبوزة وجافة ومقرمشة، أما البريتزل الطري فخبز ليّن يؤكل عادةً دافئًا. يحتوي البريتزل الطري على 338 kcal لكل 100 g مقابل 382 kcal في أعواد بريتزل.

هل أعواد بريتزل هي نفسها أعواد البريتزل؟

الاسمان يُستعملان للوجبة المقرمشة نفسها: قطع رفيعة من عجين البريتزل مخبوزة حتى تجف. أمّا البريتزل الطري فهو خبز طري، وليس مجرد نسخة أكبر من الأعواد.

هل يمكن إعداد أعواد بريتزل في المنزل؟

نعم؛ شكّل عجينًا مخمّرًا إلى حبال رفيعة، وقطّعها إلى أعواد، ثم اخبزها حتى تجف وتتحمّر. للحصول على لون وطعم البريتزل المميّزين، تُغمس قطع العجين سريعًا في محلول قلوي مخصّص للطعام قبل الخَبز؛ تعامل معه وفق تعليمات المنتج.

هل أعواد بريتزل مناسبة للأطفال الصغار؟

الأعواد الصلبة قد تتكسر إلى قطع حادة وتشكل خطر اختناق، خصوصًا على الطفل الذي لم يتقن المضغ. لا تقدّمها لطفل صغير، وراقبه دائمًا أثناء الأكل.

المصدر: NEVO (Netherlands) 267 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف