اعرف ما يوجد في طبقك

أصابع الدجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مغطاة بالبقسماط، مقلية عميقًا في دهن سائل

381
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات17 g
دهون30 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 381 kcal —
  • البروتين 12 g 23%
  • الكربوهيدرات 17 g 6%
  • الدهون 30 g 38%
  • الدهون المشبعة 6.2 g 31%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 0.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g38112 g17 g30 g
50 g50 g1915.8 g8.3 g15 g
150 g150 g57217 g25 g45 g
200 g200 g76223 g33 g59 g
250 g250 g95329 g41 g74 g

أسئلة عن أصابع الدجاج

كيف تطهو أصابع الدجاج المجمّدة في الفرن؟

رتّبها في طبقة واحدة على صينية، واخبزها على 200°م نحو 15–20 دقيقة، مع قلبها في منتصف الوقت. تحقّق من وصول حرارة الوسط إلى 75°م، ولا تعتمد على تحمّر التغليف وحده.

كيف تحضّر أصابع الدجاج في المقلاة الهوائية؟

ضعها في السلة من دون تكديس، واطهها على 180°م نحو 10–12 دقيقة، مع رجّ السلة أو قلب الأصابع في منتصف الوقت. تأكّد من أن وسطها بلغ 75°م، ولا تضعها في السلة وهي مكدّسة.

كيف تحفظ أصابع الدجاج بعد طهوها؟

برّد البقايا سريعًا وضعها في وعاء مغلق في الثلاجة خلال ساعتين من الطهو؛ تناولها خلال 3–4 أيام. أعد تسخينها حتى يسخن وسطها تمامًا، وتجنّب إعادة تسخينها أكثر من مرة.

ما الأطعمة التي تقدّمها مع أصابع الدجاج؟

قدّمها مع البطاطا المشوية أو سلطة الملفوف، وأضف صلصة الزبادي أو الخردل. وهي مناسبة أيضًا للحشو في خبز مسطّح مع الخس والخيار.

ما الفرق بين أصابع الدجاج وناجتس الدجاج؟

أصابع الدجاج طويلة ورفيعة، بينما الناجتس صغيرة ومستديرة أو غير منتظمة الشكل؛ وقد يختلف مقدار اللحم والتغليف بين المنتجات. لكل 100 غ، تحتوي الناجتس على 17.1 غ من الدهون، مقابل 30 غ في أصابع الدجاج.

هل تُؤكل أصابع الدجاج نيئة بعد إخراجها من المجمّد؟

لا؛ قد تكون نيئة حتى إن كان تغليفها ذهبيًا أو بدا شكلها مطهوًا. اطهها حتى تبلغ حرارة الوسط 75°م، واغسل يديك والأدوات التي لامستها نيئة قبل استخدامها مع الطعام الجاهز.

المصدر: NEVO (Netherlands) 5183 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف