أرز أبيض مسبق الطهي أو فوري

الفيتامينات

• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
• النياسين (ب3) 0.9 mg 6%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
• فيتامين ب6 0.07 mg 4%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 18 mg 1%
• الحديد 0.2 mg 1%
• المغنيسيوم 11 mg 3%
• الفوسفور 54 mg 4%
• البوتاسيوم 54 mg 1%
• الزنك 0.7 mg 6%
• النحاس 0.13 mg 14%
• المنغنيز 0.2 mg 9%
• السيلينيوم 4.1 µg 7%
• اليود 5 µg 3%