اعرف ما يوجد في طبقك

أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معزز، جاف

380

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.8 g

كربوهيدرات80 g

دهون0.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	380	7.8 g	80 g	0.9 g
50 g	50 g	190	3.9 g	40 g	0.5 g
150 g	150 g	570	12 g	121 g	1.4 g
200 g	200 g	760	16 g	161 g	1.9 g
250 g	250 g	950	20 g	201 g	2.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري على 380 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري على 190 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري على 570 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري على 760 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مطبوخ مسبقاً أو فوري على 950 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و201 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4481 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف