اعرف ما يوجد في طبقك

أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مدعم، مُحضّر

124

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.2 g

كربوهيدرات26 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	124	2.2 g	26 g	0.5 g
50 g	50 g	62	1.1 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	186	3.3 g	39 g	0.8 g
200 g	200 g	248	4.4 g	52 g	1 g
250 g	250 g	310	5.5 g	65 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري على 124 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري على 62 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري على 186 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري على 248 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري؟

يحتوي 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مطهو مسبقاً أو فوري على 310 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4482 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف