اعرف ما يوجد في طبقك
كبد الدواجن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
134
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات1.3 g
دهون4.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 86 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 25 mg 28%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 9 mg 50%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2.5 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3.1 g | 12 g |
أسئلة عن كبد الدواجن
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد الدواجن؟
يحتوي 100 g من كبد الدواجن على 134 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد الدواجن؟
يحتوي 50 g من كبد الدواجن على 67 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد الدواجن؟
يحتوي 150 g من كبد الدواجن على 201 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد الدواجن؟
يحتوي 200 g من كبد الدواجن على 268 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد الدواجن؟
يحتوي 250 g من كبد الدواجن على 335 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 40108 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف