اعرف ما يوجد في طبقك

Potato, new, with skin, boiled (without salt)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	66	1.8 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	33	0.9 g	6.8 g	0.1 g
150 g	150 g	99	2.7 g	20 g	0.2 g
200 g	200 g	132	3.6 g	27 g	0.2 g
250 g	250 g	165	4.5 g	34 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt)؟

يحتوي 100 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt) على 66 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt)؟

يحتوي 50 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt) على 33 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt)؟

يحتوي 150 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt) على 99 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt)؟

يحتوي 200 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt) على 132 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt)؟

يحتوي 250 g من Potato, new, with skin, boiled (without salt) على 165 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 14259 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف