اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق البطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف، سادة

346

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8 g

كربوهيدرات74 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	346	8 g	74 g	0.4 g
50 g	50 g	173	4 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	519	12 g	110 g	0.6 g
200 g	200 g	692	16 g	147 g	0.8 g
250 g	250 g	865	20 g	184 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 346 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 173 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 519 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 692 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 865 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف