اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق البطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف، بالحليب أو الكريمة

376

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات71 g

دهون4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	376	10 g	71 g	4 g
50 g	50 g	188	5.1 g	36 g	2 g
150 g	150 g	564	15 g	107 g	6 g
200 g	200 g	752	20 g	142 g	7.9 g
250 g	250 g	940	25 g	178 g	9.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 376 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 188 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 564 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 752 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 940 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و178 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4016 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف