اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق بطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة أو منكهة، بدون ملح مضاف
503
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.2 g
كربوهيدرات48 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 503 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 5.1 g 18%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 6.2 g | 48 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 9.3 g | 71 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 12 g | 95 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 16 g | 119 g | 77 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق بطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق بطاطس؟
يحتوي 100 g من رقائق بطاطس على 503 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق بطاطس؟
يحتوي 50 g من رقائق بطاطس على 252 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق بطاطس؟
يحتوي 150 g من رقائق بطاطس على 755 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق بطاطس؟
يحتوي 200 g من رقائق بطاطس على 1006 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق بطاطس؟
يحتوي 250 g من رقائق بطاطس على 1258 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4050 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف