اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق البطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلية في زيت دوار الشمس

493

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.2 g

كربوهيدرات56 g

دهون29 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	493	6.2 g	56 g	29 g
50 g	50 g	247	3.1 g	28 g	14 g
150 g	150 g	740	9.3 g	84 g	43 g
200 g	200 g	986	12 g	112 g	58 g
250 g	250 g	1233	16 g	140 g	72 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 493 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 247 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 740 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 986 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 1233 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 17-671 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف