اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق البطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

وما شابهها، سادة أو منكهة، قليل الدهون

481

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.6 g

كربوهيدرات61 g

دهون22 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	481	6.6 g	61 g	22 g
50 g	50 g	241	3.3 g	31 g	11 g
150 g	150 g	722	9.9 g	92 g	33 g
200 g	200 g	962	13 g	123 g	44 g
250 g	250 g	1203	16 g	154 g	55 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 481 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 241 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 722 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 962 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟

يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 1203 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4038 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف