اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع ملح البحر
523
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.2 g
كربوهيدرات52 g
دهون32 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 523 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 32 g 40%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 5.5 g 20%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 5.2 g | 52 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 2.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 7.8 g | 79 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 10 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 13 g | 131 g | 79 g |
أسئلة عن رقائق البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 523 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 262 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 785 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 1046 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 1308 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
المصدر: slv 1584 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف