اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم خنزير دائرية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ني
149
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.6 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 56.3 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الحديد 1.1 mg 6%
- الفوسفور 180 mg 14%
- البوتاسيوم 366 mg 8%
- الزنك 1.9 mg 18%
- السيلينيوم 10.3 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شريحة لحم خنزير دائرية
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم خنزير دائرية؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم خنزير دائرية على 149 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم خنزير دائرية؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم خنزير دائرية على 75 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم خنزير دائرية؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم خنزير دائرية على 224 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم خنزير دائرية؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم خنزير دائرية على 298 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم خنزير دائرية؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم خنزير دائرية على 373 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28102 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف