اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مقطع متبل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
308
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات3 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 308 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 9.4 g 47%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 4.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 7.5 g | 68 g |
أسئلة عن لحم خنزير مقطع متبل
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مقطع متبل؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مقطع متبل على 308 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مقطع متبل؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مقطع متبل على 154 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مقطع متبل؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مقطع متبل على 462 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مقطع متبل؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مقطع متبل على 616 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مقطع متبل؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مقطع متبل على 770 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2263 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف