اعرف ما يوجد في طبقك
خد الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون جلد، نئ
475
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون48 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 475 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 48 g 61%
- الدهون المشبعة 16 g 80%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 69.6 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 12 g | 0.1 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5.8 g | 0.1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 17 g | 0.2 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 23 g | 0.3 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 29 g | 0.4 g | 119 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خد الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من خد الخنزير؟
يحتوي 100 g من خد الخنزير على 475 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خد الخنزير؟
يحتوي 50 g من خد الخنزير على 238 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خد الخنزير؟
يحتوي 150 g من خد الخنزير على 713 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خد الخنزير؟
يحتوي 200 g من خد الخنزير على 950 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خد الخنزير؟
يحتوي 250 g من خد الخنزير على 1188 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28471 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف