اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات4.1 g
دهون5.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 5.7 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4.1 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7.3 g | 2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
أسئلة عن فخذ خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ خنزير؟
يحتوي 100 g من فخذ خنزير على 126 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ خنزير؟
يحتوي 50 g من فخذ خنزير على 63 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ خنزير؟
يحتوي 150 g من فخذ خنزير على 189 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ خنزير؟
يحتوي 200 g من فخذ خنزير على 252 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ خنزير؟
يحتوي 250 g من فخذ خنزير على 315 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0006F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف