المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 130 kcal —
  • البروتين 23 g 45%
  • الكربوهيدرات 0.7 g 0%
  • الدهون 3.7 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 7%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.7 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13023 g0.7 g3.7 g
50 g50 g6511 g0.4 g1.9 g
150 g150 g19534 g1.1 g5.6 g
200 g200 g26045 g1.5 g7.4 g
250 g250 g32556 g1.9 g9.3 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 130 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 195 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 260 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 325 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) W424000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف