المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 138 kcal —
  • البروتين 28 g 57%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 2 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 3%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13829 g0.1 g2 g
50 g50 g6914 g0.1 g1 g
150 g150 g20743 g0.2 g3 g
200 g200 g27657 g0.2 g4 g
250 g250 g34571 g0.3 g5.1 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 138 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 69 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 207 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 276 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 345 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) U681700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف