المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 106 kcal —
  • البروتين 19 g 38%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 3 g 4%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10619 g0.5 g3 g
50 g50 g539.6 g0.2 g1.5 g
150 g150 g15929 g0.7 g4.6 g
200 g200 g21239 g0.9 g6.1 g
250 g250 g26548 g1.2 g7.6 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 106 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 53 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 159 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 212 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 265 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) W423000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف