اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيتشرز باث، جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 451 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 7.4 g 26%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 88.2 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.29 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0.36 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 45.3 mg 3%
- الحديد 3.2 mg 18%
- البوتاسيوم 281 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 9.1 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4.6 g | 31 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 14 g | 94 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 18 g | 125 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 23 g | 156 g | 40 g |
أسئلة عن حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس؟
يحتوي 100 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس على 451 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس؟
يحتوي 50 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس على 226 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس؟
يحتوي 150 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس على 677 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس؟
يحتوي 200 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس على 902 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس؟
يحتوي 250 g من حبوب غرانولا الكرز بوميجران بلس على 1128 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6845 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
