اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى صويا سادة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة، بدون سكريات مضافة، غير مدعم، مخمر، مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 34 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ك 5 µg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- الفولات (ب9) 18.6 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 47 mg 4%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 0.29 mg 3%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.8 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5.6 g | 3.1 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 7.5 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 9.4 g | 5.1 g | 4.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حلوى صويا سادة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى صويا سادة؟
يحتوي 100 g من حلوى صويا سادة على 45 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى صويا سادة؟
يحتوي 50 g من حلوى صويا سادة على 22 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى صويا سادة؟
يحتوي 150 g من حلوى صويا سادة على 67 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى صويا سادة؟
يحتوي 200 g من حلوى صويا سادة على 89 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى صويا سادة؟
يحتوي 250 g من حلوى صويا سادة على 112 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19693 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
