اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت أصابع الست عادي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 382 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 37 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
- الكوليسترول 47.3 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 167 µg 19%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 0%
- فيتامين ك 5.9 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.3 mg 25%
- الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 18%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 144 µg 36%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 27.4 mg 2%
- الحديد 2.6 mg 14%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 116 mg 9%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 11%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6.2 g | 73 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.1 g | 37 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9.3 g | 110 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 16 g | 183 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت أصابع الست عادي
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت أصابع الست عادي؟
يحتوي 100 g من بسكويت أصابع الست عادي على 382 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت أصابع الست عادي؟
يحتوي 50 g من بسكويت أصابع الست عادي على 191 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت أصابع الست عادي؟
يحتوي 150 g من بسكويت أصابع الست عادي على 573 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت أصابع الست عادي؟
يحتوي 200 g من بسكويت أصابع الست عادي على 764 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت أصابع الست عادي؟
يحتوي 250 g من بسكويت أصابع الست عادي على 955 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7842 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
