اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza, beef mince pizza, gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 222 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 11 g 15%
- الدهون المشبعة 5.3 g 27%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 223 mg 10%
- الكوليسترول 27.5 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46.5 µg 5%
- فيتامين ج 3.3 mg 4%
- فيتامين د 0.1 µg 0%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- فيتامين ك 5.7 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 28.8 µg 7%
- فيتامين ب12 0.6 µg 25%
المعادن
- الكالسيوم 153 mg 12%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 165 mg 13%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 2.6 mg 23%
- النحاس 0.26 mg 29%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 9.8 µg 18%
- اليود 19.2 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.8 g | 8.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 23 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 42 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza, beef mince pizza, gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free؟
يحتوي 100 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free على 222 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free؟
يحتوي 50 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free على 111 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free؟
يحتوي 150 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free على 333 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free؟
يحتوي 200 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free على 444 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free؟
يحتوي 250 g من Pizza, beef mince pizza, gluten-free على 555 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34429 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
