اعرف ما يوجد في طبقك
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 327 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 27.6 mg 2%
- الحديد 0.34 mg 2%
- المغنيسيوم 15.6 mg 4%
- الفوسفور 63.3 mg 5%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.8 g | 15 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.9 g | 7.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 8.7 g | 23 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 12 g | 30 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 15 g | 38 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
أسئلة عن Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 100 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food على 129 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 50 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food على 64 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 150 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food على 193 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 200 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food على 257 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 250 g من Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food على 321 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1635 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
