اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير الأناناس والجريب فروت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 14 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 46 mg 51%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 6 mg 0%
- البوتاسيوم 61 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.41 mg 18%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.3 g | 15 | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.6 g | 29 | 0.1 g | 7.2 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.7 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.9 g | 44 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 125.2 g | 59 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.4 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.5 g | 29 g | 0.3 g |
أسئلة عن مشروب عصير الأناناس والجريب فروت
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 47 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.3 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 1 حصة (31.3 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 15 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.6 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 2 حصتان (62.6 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 29 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.7 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي ½ حصة (15.7 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 7 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.9 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 3 حصص (93.9 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 44 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (125.2 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 4 حصص (125.2 g) من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 59 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 24 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير الأناناس والجريب فروت على 71 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173224 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
