فيليه سمك البلطي الطاووسي

يحتوي 100 g من فيليه سمك البلطي الطاووسي على 95 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سمك البلطي الطاووسي على 48 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سمك البلطي الطاووسي على 143 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سمك البلطي الطاووسي على 190 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سمك البلطي الطاووسي على 238 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.