اعرف ما يوجد في طبقك

معكرونة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سبقتي، معكرونة، مدعمة، جافة

371

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات71 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	371	13 g	72 g	1.5 g
50 g	50 g	186	6.5 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	557	20 g	107 g	2.3 g
200 g	200 g	742	26 g	143 g	3 g
250 g	250 g	928	33 g	179 g	3.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة؟

يحتوي 100 g من معكرونة على 371 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة؟

يحتوي 50 g من معكرونة على 186 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة؟

يحتوي 150 g من معكرونة على 557 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة؟

يحتوي 200 g من معكرونة على 742 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة؟

يحتوي 250 g من معكرونة على 928 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و179 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4515 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف