اعرف ما يوجد في طبقك

معكرونة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معكرونة سباغيتي، مدعمة، مطبوخة

158

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.8 g

كربوهيدرات29 g

دهون0.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	158	5.8 g	29 g	0.9 g
50 g	50 g	79	2.9 g	15 g	0.5 g
150 g	150 g	237	8.7 g	44 g	1.4 g
200 g	200 g	316	12 g	58 g	1.9 g
250 g	250 g	395	15 g	73 g	2.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة؟

يحتوي 100 g من معكرونة على 158 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة؟

يحتوي 50 g من معكرونة على 79 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة؟

يحتوي 150 g من معكرونة على 237 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة؟

يحتوي 200 g من معكرونة على 316 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة؟

يحتوي 250 g من معكرونة على 395 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4464 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف