اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة بارميزان

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

الحد الأدنى 30٪ دهون في المادة الجافة

391

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين36 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون27 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	391	36 g	0.1 g	27 g
50 g	50 g	196	18 g	0 g	14 g
150 g	150 g	587	53 g	0.1 g	41 g
200 g	200 g	782	71 g	0.1 g	55 g
250 g	250 g	978	89 g	0.1 g	69 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة بارميزان؟

يحتوي 100 g من جبنة بارميزان على 391 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة بارميزان؟

يحتوي 50 g من جبنة بارميزان على 196 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة بارميزان؟

يحتوي 150 g من جبنة بارميزان على 587 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة بارميزان؟

يحتوي 200 g من جبنة بارميزان على 782 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة بارميزان؟

يحتوي 250 g من جبنة بارميزان على 978 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) M306400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف