اعرف ما يوجد في طبقك
سموثي البابايا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حليب كامل الدسم
76
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات12 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 76 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 2.1 g 3%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.2 g | 12 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.1 g | 5.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.2 g | 18 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4.3 g | 23 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 5.4 g | 29 g | 5.4 g |
أسئلة عن سموثي البابايا
كم سعرة حرارية في 100 g من سموثي البابايا؟
يحتوي 100 g من سموثي البابايا على 76 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سموثي البابايا؟
يحتوي 50 g من سموثي البابايا على 38 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سموثي البابايا؟
يحتوي 150 g من سموثي البابايا على 114 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سموثي البابايا؟
يحتوي 200 g من سموثي البابايا على 152 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سموثي البابايا؟
يحتوي 250 g من سموثي البابايا على 190 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0077G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف