اعرف ما يوجد في طبقك
حليب صويا أصلي كريمي عضوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
vitasoy usa, vitasoy
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 66 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.9 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 127 mg 10%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- البوتاسيوم 131 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.9 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 1 حصة | 243 g | 107 | 7 g | 10 g | 3.9 g |
| 2 حصتان | 486 g | 214 | 14 g | 20 g | 7.8 g |
| ½ حصة | 121.5 g | 53 | 3.5 g | 5 g | 1.9 g |
| 3 حصص | 729 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 4 حصص | 972 g | 428 | 28 g | 40 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4.4 g | 6.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5.8 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7.3 g | 10 g | 4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب صويا أصلي كريمي عضوي
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 100 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 44 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (243 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 1 حصة (243 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 107 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (486 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 2 حصتان (486 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 214 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 53 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (729 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 3 حصص (729 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 321 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (972 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 4 حصص (972 g) من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 428 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 50 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 22 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي؟
يحتوي 150 g من حليب صويا أصلي كريمي عضوي على 66 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
