اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة البصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
220
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.7 g
كربوهيدرات4.7 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 20 g 26%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 4.7 g | 4.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 2.3 g | 2.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 7 g | 7 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 9.3 g | 9.3 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 12 g | 12 g | 51 g |
أسئلة عن فطيرة البصل
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة البصل؟
يحتوي 100 g من فطيرة البصل على 220 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة البصل؟
يحتوي 50 g من فطيرة البصل على 110 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة البصل؟
يحتوي 150 g من فطيرة البصل على 330 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة البصل؟
يحتوي 200 g من فطيرة البصل على 440 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة البصل؟
يحتوي 250 g من فطيرة البصل على 550 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0151G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف