اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة طماطم بالزيتون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة مسبقاً
110
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات7.5 g
دهون7.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 7.5 g 3%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 738 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 3.8 mg 4%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 16.5 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 30 mg 2%
- الحديد 0.96 mg 5%
- المغنيسيوم 9.1 mg 2%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1.4 g | 7.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.7 g | 3.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2.1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 2.8 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 3.5 g | 19 g | 18 g |
أسئلة عن صلصة طماطم بالزيتون
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة طماطم بالزيتون؟
يحتوي 100 g من صلصة طماطم بالزيتون على 110 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة طماطم بالزيتون؟
يحتوي 50 g من صلصة طماطم بالزيتون على 55 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة طماطم بالزيتون؟
يحتوي 150 g من صلصة طماطم بالزيتون على 165 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة طماطم بالزيتون؟
يحتوي 200 g من صلصة طماطم بالزيتون على 220 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة طماطم بالزيتون؟
يحتوي 250 g من صلصة طماطم بالزيتون على 275 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11178 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
