اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة Oh Henry!
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات, نستله
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 462 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 9.6 g 48%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 193 mg 8%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.2 mg 15%
- فيتامين ك 1.2 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 44 µg 11%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
- الكولين 37.1 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 69 mg 5%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 51 mg 12%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 259 mg 6%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.35 mg 39%
- المنغنيز 0.54 mg 23%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7.7 g | 64 g | 23 g |
| 1 حصة | 57 g | 263 | 4.4 g | 36 g | 13 g |
| 2 حصتان | 114 g | 527 | 8.8 g | 73 g | 26 g |
| ½ حصة | 28.5 g | 132 | 2.2 g | 18 g | 6.6 g |
| 3 حصص | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4 حصص | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة Oh Henry!
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 462 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (57 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 1 حصة (57 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 263 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (114 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 2 حصتان (114 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 527 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (28.5 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي ½ حصة (28.5 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 132 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (171 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 3 حصص (171 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 790 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (228 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 4 حصص (228 g) من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 1053 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 231 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة Oh Henry!؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة Oh Henry! على 693 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167997 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
