اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة الشوفان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السكر المحبب
354
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات56 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 2.8 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 7.8 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.9 g | 28 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 84 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 112 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 140 g | 26 g |
أسئلة عن كعكة الشوفان
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة الشوفان؟
يحتوي 100 g من كعكة الشوفان على 354 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة الشوفان؟
يحتوي 50 g من كعكة الشوفان على 177 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة الشوفان؟
يحتوي 150 g من كعكة الشوفان على 531 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة الشوفان؟
يحتوي 200 g من كعكة الشوفان على 708 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة الشوفان؟
يحتوي 250 g من كعكة الشوفان على 885 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0231K · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف