اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس الرفيعة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بطاطس، على شكل أعواد رفيعة، طبيعية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 515 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 27 g 34%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6.5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9.8 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 153 g | 67 g |
أسئلة عن رقائق البطاطس الرفيعة
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس الرفيعة؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس الرفيعة على 515 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس الرفيعة؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس الرفيعة على 258 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس الرفيعة؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس الرفيعة على 773 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس الرفيعة؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس الرفيعة على 1030 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس الرفيعة؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس الرفيعة على 1288 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2927 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف